Многие давно уже знают, если регулярно употреблять в пищу плоды оливковых деревьев и оливковое масло, то сердце работает намного лучше. Также позитивно влияют эти продукты и на сосуды. К тому же установлено, что любой продукт, который содержит в своем составе оливковое масло или оливки, имеет серьезное влияние на метаболизм. Но совсем недавно ученым удалось выяснить, что благотворно влияют на человеческий организм не только плоды оливы.
Результаты последних исследований помогли понять, что не менее полезными свойствами обладают и листья оливы, так как содержат мощнейшие антиоксиданты. Исследователи утверждают, что, добавив фактически в любой напиток толченые или целые листья оливы, можно увеличить его полезные качества. Давно известно, что именно витамин С наиболее активно борется со свободными радикалами, но не многие знают, что содержащиеся в листьях оливы вещества эффективнее почти в пять раз!
Лист оливы обладает уникальной способностью. Антиоксиданты, которые содержит он, помогают нашему организму начинать активно противостоять клеткам рака, бороться с опухолью. Ученым удалось обнаружить, что в оливковых листьях содержится почти восемьдесят процентов таких веществ, которые способны уменьшать опухоль простаты. Если женщина регулярно употребляет оливки, то она снижает этим риск развития у нее рака груди.
Салаты с оливковым маслом, оливки в разнообразных блюдах способны помочь человеку сохранять свое здоровье и бороться со многими недугами. Не пренебрегайте столь полезными плодами и листьями оливок, не отказывайтесь от масла из этих плодов. Организм будет вам благодарен за своевременную заботу о нем.
